Meskipun tinggi kecanggihan obat tradisional masih mendapat orang-orang. Tentu saja, dengan penyakit apapun, anda perlu berkonsultasi dengan dokter dan mendapatkan perawatan penuh, tetapi ada untuk menyembuhkan penyakit yang sekali dan untuk semua mustahil. Low back pain adalah salah satu dari mereka. Pengobatan alternatif dalam hal ini membantu untuk memerangi gejala yang tidak menyenangkan, memperpanjang remisi.
Kemampuan metode rumah
Bagaimana kita bisa mendapatkan keuntungan dari "nenek"? Anehnya, banyak, dan pertama-tama menyangkut kemampuan untuk mengalahkan rasa sakit. Di abad-abad yang lalu, nenek moyang kita hanya digunakan ketika rasa sakit memaksa mereka terkejut: gigitan ular, lebah dan sebagainya. Tentu saja, saat ini perawatan tersebut ada yang menggunakan. Namun, kadang-kadang bahkan tidak mungkin untuk membayangkan jumlah produk sekitar kita memiliki efek penyembuhan!
Keuntungan utama dari metode pengobatan tradisional, tanpa efek samping. Obat sintetis tersebut tidak bisa membanggakan, namun demikian untuk menolak penerimaan mereka itu adalah mustahil, karena pengobatan harus kompleks.
Untuk osteochondrosis tidak membuat dirinya merasa terus-menerus dan tidak mempengaruhi kualitas hidup, bertarung dengan dia akan selalu memiliki:
- ketaatan dari rejimen sehari, nutrisi yang tepat;
- latihan fisik secara teratur;
- obat yang diresepkan oleh dokter sesuai petunjuk;
- Suplemen terapi metode tradisional;
- tinggal di ortopedi produk.
Tidak peduli yang rumah obat yang anda gunakan, mereka harus setuju dengan dokter. Terlepas dari kenyataan bahwa tidak ada efek samping, belum dibatalkan kontraindikasi dan efek samping.
Cara menyembuhkan nyeri punggung di rumah
Di Gudang pengobatan tradisional, banyak metode pengobatan berbagai penyakit. Dalam kasus osteochondrosis berguna untuk menggunakan kompres, lotion, decoctions dan tincture, pada persiapan masing-masing di bawah ini.
Kompres
Osteochondrosis kompres diperlukan, mereka memiliki beberapa efek: anti-inflamasi, analgesik, dekongestan. Diperbolehkan dan pada periode akut dari penyakit, lamanya waktu pemakaian 2 minggu. Diketahui, saat ini tidak dianjurkan kompres dengan efek pemanasan, karena mereka mengganggu fungsi sistem kardiovaskular.
Kamper
Campur dalam wadah dari tiga mililiter minyak kamper, ½ Cangkir air hangat, seratus mililiter vodka dan dua puluh tetes yodium. Campur, siap pakai, oleskan pada kasa, oleskan ke daerah yang sakit selama tiga jam. Kompres seperti meningkatkan sirkulasi darah.
Dengan burdock
Merobek daun segar tanaman, bilas di bawah air mengalir, tuangkan air mendidih. Setelah mereka sedikit didinginkan, terjadi pada empat puluh menit ke daerah peradangan. Untuk mengurangi rasa sakit, menerapkan pengobatan sehari-hari.
Tapal lobak dan apel
Dan di daun dan akar lobak dalam komposisi minyak mustard memiliki efek pemanasan. Komposisi Apple asam organik yang memungkinkan untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan. Untuk membuat kompres mengambil satu Apel dan satu akar lobak, memotong pada parutan, mencampur dan menghilangkan kelebihan cairan. Masukkan campuran pada kain bersih, oleskan ke daerah yang terkena selama 4 jam. Lega setelah pengobatan pertama.
Kentang dan madu
Kupas satu kentang, parut dalam rasio 1:1 campuran dengan madu. Selesai bubur didistribusikan di lapisan tipis pada daerah yang sakit. Untuk kenyamanan, pasang top bungkus plastik dan handuk hangat. Biarkan selama beberapa jam.
Aplikasi
Bagaimana untuk menyingkirkan osteochondrosis di kondisi rumah dengan bantuan aplikasi? Mereka bertindak pada titik-titik refleks, meningkatkan sirkulasi darah, meninggalkan rasa sakit dan peradangan.
Sabun minyak tanah aplikasi
Minyak tanah memiliki sifat anti-inflamasi dan efek pemanasan. Kain bersih basah di dalamnya, tekan dengan luar parut sabun (hal ini untuk mencegah penguapan dari minyak tanah). Pasang kain untuk dua jam ke daerah yang terkena, aman dan handuk. Itu akan mengambil hanya beberapa menit anda dapat merasa sedikit terbakar dan panas, tapi itu akan berlalu.
Madu dengan lidah buaya
Apitherapy dalam pengobatan penyakit cakram degeneratif. Mix seratus gram vodka, seratus gram madu dan lima puluh gram hancur daun lidah buaya. Biarkan selama lima hari di tempat gelap. Berarti siap terapkan pada kain dan oleskan ke daerah yang terkena dua kali sehari.
Bawang putih bordiran
Untuk menyingkirkan rasa sakit dalam waktu singkat, anda dapat menggunakan resep sederhana: parut lima siung bawang putih parutan, dan menerapkan bubur yang dihasilkan pada daerah yang terkena selama lima menit. Bawang putih yang bersih, dan daerah dampak lembut MENGGOSOK kuda atau lemak luak, tutup dengan perban hangat selama beberapa jam.
Applique adalah yang terbuat dari tepung gandum
Cara cepat mengatasi rasa sakit dan peradangan. Uleni adonan kaku dari tepung gandum dan air, letakkan di tempat yang hangat selama beberapa jam, anda harus melihat bau asam. Lipat dua kain kasa perban pada tebal lapisan adonan, semua berlaku untuk daerah yang sakit. Biarkan semalaman, meliputi pra-syal wol.
Komponen alami yang disertakan dalam aplikasi, memiliki sifat anti-inflamasi dan efek analgesik, meningkatkan sirkulasi darah di area masalah.
Menggosok dan salep
Dana eksternal yang selalu digunakan untuk pengobatan osteoarthritis, berbeda dengan farmasi sarana untuk memasak mereka adalah sederhana dan tidak memerlukan biaya keuangan yang besar. Komponen sering digunakan dalam resep, memiliki rumah dalam masing-masing: internal babi, terpentin, tanaman obat. Proses grinding mirip dengan pijat.
Sangat efektif salep, disiapkan sesuai dengan resep berikut:
- Salep dengan lemon. Peras jus dari satu lemon, tambahkan jumlah yang sama dari yodium, aduk rata. Grinding tersebut tidak hanya efektif dalam osteochondrosis, tetapi juga dengan masalah sendi
- Salep dengan bijak dan pisang. Campuran dalam lima puluh mililiter minyak zaitun, empat puluh gram vaseline dan dua sendok makan hancuran daun pisang dan bijak. Aduk campuran yang dihasilkan, cahaya, gerakan pijat, pijat ke tempat yang sakit sebelum tidur.
- Daun salam dan juniper. Satu sendok makan tanah juniper campurkan dengan 6 sendok teh daun salam hancur, tambahkan seratus gram mentega cair. Salep harus halus, GOSOKKAN ke tempat yang sakit dua kali sehari.
Aplikasi biasa dari salep yang akan membantu untuk mencapai hasil yang baik dalam pengobatan.
Infus dan decoctions
Berpikir tentang bagaimana untuk menyembuhkan nyeri punggung di rumah cepat pasien mungkin memerlukan penggunaan alat-alat dalam. Mereka cukup efektif, cepat menghentikan rasa sakit, mengurangi keparahan proses inflamasi, meningkatkan metabolisme, dengan demikian mempromosikan pemulihan yang cepat.
Tingtur cinquefoil
Obat ini memiliki efek analgesik diucapkan. Siapkan tingtur adalah sederhana: dua ratus gram hancur tanaman campuran dengan seratus gram lengkuas akar, tuangkan satu liter vodka dan biarkan minuman selama dua minggu. Tegang minum obat tiga kali sehari satu sendok makan. Durasi dari pengobatan adalah satu bulan.
Cranberry tingtur
Efektif infus cranberry, yang telah ditandai anti-inflamasi. Segelas air panas tuangkan sesendok daun lingonberry, curam selama 10 menit. Obat minum ½ Gelas sebelum makan, pagi dan malam.
Teh yang menenangkan
Ini adalah obat yang baik terhadap ketegangan di otot-otot dan syaraf terjepit ujung. Liter air mendidih tuangkan satu sendok teh yarrow, dua sendok makan mint, akar manis, dan calendula. Pra-teh diinfus12 jam. Disaring larutan ini diminum tiga kali sehari selama 1/3 Cangkir.
Terapi mandi
Obat herbal ditambahkan ke mandi, membantu meningkatkan metabolisme, relaksasi otot-otot untuk memperbaiki kondisi intervertebralis struktur.
Untuk persiapan mereka dianjurkan untuk membawa:
- Liter air mendidih rebus daun birch, biarkan selama 15 menit. Jenis air mandi anda, tuangkan larutan, membawanya 20 menit.
- Untuk menghentikan rasa sakit membantu berangan kuda. Menghancurkan itu, tuangkan satu liter air, didihkan di atas api lambat dua puluh menit. Mandi dengan disaring larutan dari dua puluh menit.
- Tuangkan air mendidih di atas pinus jarum, terus setengah jam di bawah tutupnya, kemudian tambahkan kaldu untuk mandi.
- Tiga sendok makan bunga chamomile tuangkan satu liter air mendidih, bersikeras 15 menit. Saring, tuang ke dalam bak mandi dan mengambil 20 menit.
Mandi dianjurkan sebelum tidur, ketika anda punya tempat untuk terburu-buru dan anda dapat bersantai.
Manfaat pijat
Dalam proses pijat adalah dampak pada otot-otot dan tulang belakang. Dalam klasik teknik yang digunakan cairan madu. Sedikit pra-panas, oleskan ke daerah yang meradang. Oleskan tangan dan perlahan-lahan merobek, dan sampai saat itu, sampai anda melihat penampilan dari plak putih. Beberapa perawatan untuk menghilangkan rasa sakit.
Di rumah anda dapat melakukan self-pijat, gerakan dari atas ke bawah. Dirinya tulang belakang pijat tidak dianjurkan. Masing-masing pihak akan mengambil lima menit.
Fisioterapi
Bagaimana anda bisa mengobati nyeri punggung dengan olahraga? Senam mencegah kerusakan lebih lanjut dari tulang dan tulang rawan, meningkatkan mobilitas tulang belakang, mempercepat proses regenerasi.
Osteochondrosis dianjurkan untuk memperhatikan hal-hal berikut senam:
- Berbaring telentang, tangan kanan diletakkan pada perut kiri di dada. Perlahan-lahan menghirup dan menghembuskan napas. Kurang dari lima menit ' latihan pagi dan sore.
- Berbaring pada perut, kaki diperpanjang. Kepala bersama-sama dengan bagian atas dada, mengangkat sisa kaki di lantai, tetap dalam posisi ini selama dua puluh detik. Ulangi sampai 5 kali sehari, setiap kali selama lima menit.
- Berbaring telentang, kaki ditekuk di bagian lutut, kaki ditekan ke lantai, punggung lurus. Belok kiri, lalu ke kanan.
Latihan untuk pengobatan toraks penyakit cakram degeneratif lainnya:
- Berbaring pada perut, lengan tetap ke lantai. Perlahan-lahan lengkungkan punggung anda, berhenti selama 15 detik.
- Berbaring telentang, kaki dan kepala yang naik, ternyata perahu. Tetap dalam posisi selama beberapa menit.
Pemilihan latihan harus berurusan dengan dokter secara individual untuk setiap pasien. Memperhitungkan usia pasien, stadium penyakit, adanya penyakit penyerta.
Nutrisi yang tepat
Osteochondrosis adalah penyakit di mana mulai merusak perubahan pada muskuloskeletal aparat. Untuk pengobatannya itu tidak cukup obat-obatan dan metode orang. Selain itu, hal ini penting untuk makan dengan benar. Pertama-tama, tidak termasuk minuman beralkohol, kopi, kakao, teh dan soda. Hal ini dilarang untuk makan makanan pedas, berlemak, tepung, garam.
Dalam diet harus lebih banyak protein hewani, yang dapat diperoleh dari produk susu, daging tanpa lemak dan ikan. Terutama berguna untuk agar-agar produk, termasuk kolagen yang diperlukan untuk tulang rawan dan jaringan tulang.
Pada periode remisi adalah sangat penting untuk mematuhi rezim air, minum setidaknya dua liter air putih sehari. Jangan lupa tentang latihan fisik.
Perawatan ortopedi
Satu-satunya waktu tulang belakang kita bisa bersantai – ini adalah malam. Dan bahwa apa pun yang tidak mengganggu, tidur harus diatur dengan benar. Terutama direkomendasikan untuk menggunakan ortopedi produk: bantal, kasur, korset, perban. Berguna kerah Parit, meningkatkan ketinggian antara vertebrata cakram, menghilangkan rasa sakit.
Bantal dan kasur yang direkomendasikan untuk dibeli di toko-toko khusus. Di muka, konsultasikan dengan dokter anda, ia akan membantu anda untuk menentukan ketinggian bantal, kekerasan, hal yang sama berlaku untuk kasur.
Mandi uap rusia
Bagi banyak orang, pengobatan penyakit cakram degeneratif berhubungan dengan sesuatu yang tidak menyenangkan. Tampaknya bahwa anda tidak minum lezat ramuan, obat, menjalani prosedur yang tidak menyenangkan. Dan hanya sedikit yang tahu bahwa beberapa sesi mungkin semua menyenangkan dan bermanfaat. Apa yang bisa lebih baik daripada kenaikan hangat, mandi uap rusia?
Di Rusia, orang-orang pergi ke sauna setidaknya sekali seminggu. Namun, untuk mengobati penyakit jumlah perjalanan dapat meningkat.
Sebelum pergi, anda harus membaca beberapa aturan:
- Untuk mengurangi rasa sakit di osteochondrosis pergi ke kamar mandi setidaknya tiga kali seminggu. Mungkin perjalanan dapat dilakukan setiap hari.
- Selama serangan akut di ruangan panas berbahaya. Sedikit kehangatan.
- Untuk jaringan otot rileks, lakukan tiga kali selama lima menit.
- Setelah sauna masalah daerah yang dilumasi dengan lebah madu dan ditutupi dengan sesuatu yang hangat.
- Pada waktu perut kosong, setelah makan siang hangat, tidak menghadiri kamar uap. Selama satu jam, makan sesuatu yang ringan, selama setengah jam minum satu gelas air.
- Hal ini dilarang untuk mengambil minuman beralkohol.
Sedang di ruang uap jangan buang waktu anda. Berguna sedikit Pat dengan sapu.
Teknik Hardware
Cara mengobati osteochondrosis dari rumah? Dalam industri farmasi adalah terus-menerus muncul sesuatu yang baru. Dan jika pengobatan awal di rumah itu terbatas pada obat-obatan, hari ini dapat menjadi perangkat khusus. Untuk area masalah perangkat ini terkena getaran atau denyut nadi.
Untuk meningkatkan mobilitas, untuk melupakan rasa sakit dan ketidaknyamanan, kompleks membantu pengobatan penyakit cakram degeneratif. Jangan mengabaikan saran dari dokter mengikuti panduan ini, dan kemudian osteochondrosis akan dapat melupakan untuk waktu yang lama.